Todo lo que dice el envase
Reproducimos aquí los datos impresos en la etiqueta, para que puedas consultarlos antes de pedir el producto y no después de recibirlo.
Datos del producto
| Denominación | Complemento alimenticio a base de extractos vegetales, colina, vitaminas y selenio |
|---|---|
| Nombre comercial | Sarnivelo Plus |
| Presentación | 90 cápsulas · 30 días de uso |
| Peso neto | 54,0 g (600 mg por cápsula) |
| Dosis diaria | 3 cápsulas |
| Tomas por envase | 30 |
| Tipo de cápsula | Vegetal, de hidroxipropilmetilcelulosa |
| Origen | Elaborado en la Unión Europea |
| Conservación | Lugar fresco y seco, por debajo de 25 °C, protegido de la luz |
| Consumo preferente | Impreso en la base del envase, junto al número de lote |
Información nutricional
Valores por dosis diaria de tres cápsulas, tal como figuran en la etiqueta.
| Componente | Por 1 cápsula | Por 3 cápsulas | % VRN |
|---|---|---|---|
| Extracto de hoja de olivo | 66,7 mg | 200 mg | — |
| Extracto de cardo mariano | 50 mg | 150 mg | — |
| Extracto de alcachofa | 50 mg | 150 mg | — |
| Colina | 27,5 mg | 82,5 mg | — |
| Vitamina C | 13,3 mg | 40 mg | 50 % |
| Vitamina E | 2 mg α-TE | 6 mg α-TE | 50 % |
| Selenio | 9,2 µg | 27,5 µg | 50 % |
| Niacina | 2,7 mg NE | 8 mg NE | 50 % |
| Riboflavina | 0,23 mg | 0,7 mg | 50 % |
Cómo leer una etiqueta
Una etiqueta de complemento alimenticio tiene apartados obligatorios que dicen más de lo que parece. Estos son los que conviene mirar, en cualquier marca.
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La denominación
Debe decir «complemento alimenticio». Si el envase no lleva esa expresión no está sujeto a las mismas reglas, y conviene averiguar qué es exactamente antes de consumirlo.
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La dosis diaria
Toda la tabla nutricional se refiere a esa dosis. Comparar dos productos por «cantidad por cápsula» lleva a error si uno recomienda una cápsula y otro cuatro.
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El porcentaje de VRN
Indica qué parte del valor de referencia diario cubre esa cantidad. Un 15 % y un 100 % son aportes muy distintos aunque ambos figuren en negrita.
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Las advertencias
«No superar la dosis diaria recomendada» y «no sustituye una dieta equilibrada» son de inclusión obligatoria. Su ausencia es una señal de alarma.
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El lote y la fecha
Permiten rastrear el producto si surge una incidencia. Anota el lote antes de tirar el envase si vas a hacer una consulta.
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El responsable
Nombre y dirección de la empresa que responde del producto en la Unión Europea. Sin ese dato no hay a quién reclamar.